O poder da siririca
Quem nunca ouviu falar, levante a mão!
Quem já fez não precisa dizer nada, quem não sabe o que é, aprenda aqui!
Agora! Quem quer saber o quanto de bem a siririca faz a saúde da mulher, leia o texto todo e aproveite seus benefícios, pois a ferramenta está em suas mãos.
A siririca
Siririca vem do tupi, a palavra original tem a ver com esfregar-se. No português brasileiro tomou o sentido de masturbação feminina. A qual pode ser praticada com o uso das mãos, ou algum acessórios que desperte o prazer, como os brinquedos eróticos dos mais variados modelos e funções. https://sexsaudeshop.com.br/?s=&post_type=product&product_cat=vibradores
Não podemos falar de siririca sem antes conhecer o responsável pelo prazer feminino, e vocês sabiam que a função dele é unicamente de dar prazer à mulher? olha que coisa boa! Diferente dos homens, onde o pênis também tem o canal uretral no mesmo órgão.
O clitóris
O clitóris compõe o aparelho reprodutor feminino, localizado na região da vagina, pode ter de 8cm a 12cm, isso mesmo! Ele não se resume somente aquela “pontinha” que a gente vê na vulva (diríamos que a pontinha seria somente a ponta do Ice Berg), ele se invade de uma maneira que envolve o terço médio do canal vaginal.
Possui 8 mil terminações nervosas e tem a única função de concentrar o máximo de prazer. Quando estimulado ou friccionado de maneira adequada e constante ele fica mais rígido e corado levando ao orgasmo.
Estrutura da Vagina
Hellen O’Connel,1990
Orgasmo feminino
E qual a sensação do orgasmo? A resposta do orgasmo é representada pela mais intensa sensação de prazer que uma pessoa pode ter.
A nível cerebral, o orgasmo poderia ser traduzido por “micro convulsões “que quase sempre acompanham as respostas genitais: 3 a 12 contrações de grupos musculares pélvicos, com duração de 0,8 segundos cada, levando uma sensação de prazer por todo o corpo.
Pompoarismo
Esta percepção pode estar prejudicada pela falta de coordenação motora, força e resistência dos músculos do assoalho pélvico. No entanto, aprender corretamente os exercícios e praticá-los no dia a dia melhora muito a intensidade do orgasmo. Porque esses movimentos conhecidos como pompoarismo na hora do sexo, aumentam o prazer na relação e empodera a mulher.
Para saber mais, conheça o livro SexPompoar para aprender a realizar o treinamento correto desses músculos e a estratégia do habito que é capaz de transformar sua saúde intima e sexual por toda a vida. https://hotmart.com/pt-br/marketplace/produtos/sexpompoar/F73063847K
Algumas mulheres também podem experimentar múltiplos orgasmo, isto é, podem sentir vários orgasmos sucessivos sem que diminua o seu nível de excitação sexual. No entanto isso não é tão comum e um grande número de mulheres nunca obteve orgasmos múltiplos.
Embora a siririca seja ainda carregada de tabus e preconceitos, esta pratica cada vez mais está sendo orientada e incentivada por diversos profissionais de saúde, visto que seus benefícios são comprovados cientificamente na saúde intima e sexual da mulher, pois através da masturbação a mulher explora seu corpo melhorando o autoconhecimento, descobrindo assim, onde e como sente prazer para que consiga ter orgasmos intensos seja só ou em parceria.
Siririca faz mal?
A siririca além de beneficiar a saúde sexual, ela também é capaz de liberar hormônios e neurotransmissores como dopamina, relacionada a sentimentos de prazer, desejo e motivação; a ocitocina que está relacionada a sensação de afeto, regula o estresse e ansiedade; endorfina analgésico natural; testosterona, melhora a resistência e excitação; e prolactina, melhora o humor e sistema imunológico.
Desta maneira a siririca tem o poder de reduzir a dor, o estresse, melhorar a autoestima, a imunidade, o sono, o humor e a saúde cardiovascular, além de proteger contra a atrofia vaginal na menopausa, facilitando exames ginecológicos. Com todas essas recompensas, fica claro que o ato pode afetar positivamente a qualidade de vida, a saúde física e mental.
Então! Não tá na hora de deixar os tabus para trás e aproveitar todos os benefícios que a siririca é capaz de promover na sua saúde geral? Aproveite!
Escrito por Nazete Araujo – Fisioterapeuta
Instagram: @sexsaudeshop / cafisiomulher / @nazete_araujo
Referencias:
Revista Brasileira de Sexualidade Humana DOI: https://doi.org/10.35919/rbsh.v22i2.222
Marques, F. Z. C., Chedid, S. B., & Eizerik, G. C. (2012). Resposta sexual humana. Revista De Ciências Médicas, 17(3/6).
A Pereira, WF de Souza – Revista Brasileira de Sexualidade Humana, 2019 – rbsh.org.br
Souza LC, Pereira ECA, Vasconcelos EFS, Pereira WMP. PHYSIOTHERAPY IN WOMEN’S SEXUAL DYSFUNCTION: systematic review. Rev Ciên Saúde. 2020;5(2):36-44
Muito bem! Faz bem se conhecer, se cuidar, se amar… saber onde tocar-se para saber ensinar seu parceiro/a
Excelente conteúdo. Não sabia q a palavra era originária do Tupi
Muito bom! Parabéns Dra. Nazete, assunto interessante, útil e esclarecedor.